Меня просто распирает, как не терпится поделиться своим опытом приема Элькара.
Начну с того, что принимать я его начала по совету тренера, когда он заметил, что я быстро выдыхаюсь и результат тренировок становится заметно хуже. Я пропила его месяц, уже на второй неделе начала замечать, что восстанавливаюсь после зала куда быстрее, чем раньше и на самих тренировках легко переношу возросшие нагрузки.
Через полгодика перерыва в занятиях мой вес пошел вверх и я снова призвала в помощники элькар, спорт и правильное питание без пищевого мусора. Естественно, это дало свои результаты и вес вначале остановился, а потом уверенно пошел на снижение.
В итоге сейчас я имею идеальную (по моим меркам) фигуру и море энергии на великие свершения.
Комментариев пока нет.