Не надо вычитывать калории, сытный.
Пока не заметила.
Мой вес составлял 65 кг, при росте 175 см (хотя я всегда думала, что для меня это нормально). Мне было 20 лет, когда я начала сильно набирать вес во время приемов гормональных препаратов, которые прописал мне мой врач. Я не замечала лишних килограмм, которые буквально росли на глазах. У меня были проблемы с кожей, питание было не сбалансированным.
В один прекрасный день я поняла, что мне нужно сбросить 6-7 кг, для стройной фигуры. Я начала искать диеты на тему правильного питания и здорового похудения, пока не наткнулась в интернете на Neo Forma (Нео Форма). Похудеть в течении 2 недель, показалось не реальным, поэтому решила попробовать и заказала белковый коктейль. Вес стал уменьшаться и за 2 недели я сбросила лишнее. Начала заниматься фитнесом и потихоньку достигаю идеальной фигуры.
