Недорогой комплекс с отличным составом и дозировкой компонентов.
Нет.
Недавно на одном из форумов прочитала, что витамины для беременных намного лучше обычных поливитаминных комплексов, которые я в свое время пропила уже несколько, и они меня по результатам не радовали совсем. И тут я решила проверить эту версию, к тому же весна – организм требовал подзарядки: волосы тусклые стали и безжизненные, сил никаких, в зеркало глядеть даже неохота было. Выбор остановила на Минисан Мультивитамин Мама – финский комплекс для планирующих, беременных и кормящих женщин.
Понравился состав (чуть ниже разберу его), да и отзывы про него положительные.
Начала принимать еще в марте, сейчас упаковка подходит к концу. В пачке Минисан Мама 90 таблеток на три месяца хватает ее. Принимаю по таблетке в день, утром прямо во время завтрака.
Состав прямо на упаковке Минисан Мама (см. фото).
Уже писала, что этот комплекс мне понравился составом. Но не только. Гораздо больше мне понравилась концентрация этих самых компонентов. Для глубокого авитоминоза и постзимней депрессии самое то.
Это вся линейка витаминов группы В: В1, В2, В3 (он же РР), В5 (она же пантотеновая кислота), В6, В9 (фолька) и В12. При этом если сравнивать с суточной нормой потребления – это выше нормы, но в пределах допустимого. Знаю, что эти витамины отлично действуют на нервную систему и обезболивают, если есть какие-то беспокоящие боли в суставах, спине, а также просто влияют на состояние организма и внешности. Если витамины группы В есть в рационе, то никогда не будет проблем с кожей, волосами и ногтями.
Некоторые, наверное, слышали про Биотин. Это вещество препятствует облысению. Так как волосы лезли безбожно всегда, а к весне это были пучки, то факт присутствия этого компонента меня очень порадовал. Равно как и наличие витамина Е, витамина молодости и красоты.
Магний – это прямо отдельно. Без него никогда не будет крепкого сна и спокойствия. Этот компонент очень часто принимала отдельно. Он есть и в этом комплексе, причем содержание его достаточно высокое. Поэтому мой крепкий сон, конечно, приписываю ему по праву!
Отдельно про компоненты, которые есть во многих комплексах, но их все читают так, сквозь строки. А тем не менее для организма они очень важны. Например, тот же селен, очень дефицитен не в морских регионах. Отличный антиоксидант, предотвращает онкологию и сердечные приступы. А медь нужна для синтеза коллагена и укрепления костей. Еще в Минисан Мама присутствует цинк – иммуномодулятор. Ох, как это актуально сопливой весной))))
Ну и порция йода напоследок. В загрязненной Москве это очень важный элемент для защиты щитовидной железы.
В общем-то и все, на чем я хотела заострить внимание в моем отзыве. Конечно, как и любое комплексное средство, он не стал действовать мгновенно, но спустя пару недель стала замечать, что я и спать стала лучше, меньше нервов тратить впустую и на внешности стало сказываться: волосы заблестели, кожа стала бархатистой и гладкой, никакого землистого цвета. Что я хотела, то и получила в результате. Поэтому однозначно советую для красоты этот комплекс.
