САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ - отзывы

Средняя оценка:
5,0
(9 голосов)
5
9
4
0
3
0
2
0
1
0
Рекомендуют:
+9
0
30.01.2015
Oksana Ж 33 года, Новосибирск   Отзывов: 1763  
Репутация: +17630

Я люблю овощи

5  
Рекомендую

Достоинства: Вкусные и полезные Российские овощи.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Я считаю правильной такую поговорку: полезны те овощи, которые растут на той земле, где ты живешь. Действительно, к сожалению, в Россию привозят очень много фруктов и овощей из-за рубежа, неизвестно на какой земле они выросли. Пусть иногда наши овощи не такие красивые, большие и блестящие, я все же покупаю только их.


26.01.2015
Yu.Malygina   Отзывов: 208  
Репутация: +2080

Полезно

5  
Рекомендую

Достоинства: Полезно.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Овощи это самые полезные продукты, без них наш организм не сможет, это сплошные витамины, особенно полезна свекла, так как она чистит кровь, а кровь это основное. Рекомендую всем съедать хотя бы раз в неделю и вы заметите улучшения бодрость всего организма.

26.09.2014
Super.Galla2015   Отзывов: 151  
Репутация: +288

Все овощи полезны

5  
Рекомендую

Достоинства: Сплошные достоинства - это же овощи.

Отзыв: На самом деле-то являются очень полезными для организма все овощи! Просто у каждого человека свои предпочтения. Я могу сказать о своем личном "рейтинге". Итак, для меня самые полезные - свекла, морковь, капуста кабачки, спаржевая фасоль. На этих овощах вообще можно жить!

30.07.2013
Ipuriska Ж 32 года, Уфа   Отзывов: 1436  
Репутация: +2928

Полезно всегда

5  
Рекомендую

Достоинства: Витаминов много и не дорого.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Употреблять овощи нужно каждый день, их количество и ассортимент зависит от вашего кошелька. Но самые востребованные можно иметь каждый день. Помидоры, огурцы, лук, зелень, картошка нормально. Всегда можно что то с них приготовить и не дорого, а вкусно и полезно.

17.02.2014
Pvv2058 М 58 лет, Kirov   Отзывов: 171  
Репутация: +85

Великолепные

5  
Рекомендую

Достоинства: Великолепные.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Овощи мы употребляем почти каждый день, особенно это происходит летом. С нетерпением мы ждем созревания редиса. самого раннего овоща. Мы любим сорвать его и покушать прямо с грядки. Затем созревают и помидоры-красные и желтые. Любим маленькие хрустящие огурчики. Все овощи со своего огорода очень полезны для здоровья.

14.04.2013
Кристина Ж 24 года, Улан-Удэ   Отзывов: 136  
Репутация: +70

Для здоровья

5  
Рекомендую

Отзыв: Конечно совершенно все овощи в свою очередь полезны. в каждом из овощей есть свой кладец витаминов. скоро лето и каждый может практически даром поглощать витаминки. из овощей много приготовить множество различных блюд, салаты, рагу. напрмер я люблю овощи больше в сыром виде так как в них больше витаминов.


21.10.2015
LisaAliza Ж 27 лет, Москва   Отзывов: 45  
Репутация: +32

Едим постоянно

5  
Рекомендую

Достоинства: Вкусно и полезно.

Отзыв: Так получилось, что у нас есть дача. Раньше как-то не думала, что это интересно, но когда попробовала выращивать овощи, выяснила, что это обалденно увлекательно. Можно пробовать новые сорта, новые виды овощей. Всегда есть элемент неожиданности - что вырастет и как. А главное - мы обеспечиваем себя экологически чистыми овощами. В этом году у нас было очень много помидоров, картошка тоже замечательная получилась, капусты много видов я посадила: брокколи, брюссельскую, цветную, краснокочанную. Все … 

23.05.2015
Serg_K_74List М 23 года, Челябинск   Отзывов: 120  
Репутация: +13

Вкусные и полезные.

5  
Рекомендую

Достоинства: Вкусные.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Все овощи очень вкусные и полезные в своём роде. Я очень люблю есть салаты с помидорами, огурцами, капустой, перцем и прочее. Бывает сделаю чашку салата с капустой и съедаю его за раз. Дорогие читатели данного отзыва, не забывайте питаться правильно и к тому же полезно. Ешьте побольше овощей. Откажитесь хоть на недельку от разных фастфудов и бич лапши. На этом всё.

07.10.2014
Ирина Ж 35 лет, Железнодорожный   Отзывов: 3580  
Репутация: +920

Сплошные витамины.

5  
Рекомендую

Достоинства: Полезные. Много витаминов. Легко усваиваются.

Недостатки: Есть некоторые овощи, которые вызывают аллергию.

Отзыв: Видов овощей масса. Все они полезные и вкусные. Их нужно кушать обязательно. Особенно весной, летом и осенью. Они богаты витаминами. Так как выращены без синтетических удобрений. Есть больше шансов купить правильно выращенные. Хотя есть помидоры, которые аллергенны и не всем подходят, а также это относится и к свекле. Даже маленьких детей кормят овощными пюре. Это основной вид первого прикорма. С трёх месяцев я сыну давала пюре из овощей. В частности это: капуста цветная, брокколи, картофель, мо… 

08.07.2014
Gruz Ж 31 год, Калуга   Отзывов: 41   Репутация: +7

То, что необходимо

5  
Рекомендую

Достоинства: Полезно.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Самое ценное о овощах -это растительная клетчатка. Все овощи, конечно же ее содержат. И, чем крупнее овощ порезан, тем меньше нарушена структура самой клетчатки. Огурцы, свекла, помидоры, редис, капуста, обязательно лук и зелень, морковка обязательно должны быть в ежедневном рационе. Доброго вам здоровья!

02.04.2013
Sho М 29 лет, Симферополь   Отзывов: 6   Репутация: +2

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ

5  

Отзыв: Согласно советам диетологов, данный список составлен из самых полезных овощей, которые нужно употреблять в пищу, чтобы организм был здоровым и активным. 1. Лук уменьшает вероятность развития рака. Порезанный лук повышает содержание питательных веществ. Можете подать с рисом или другими овощами лук, жаренный на оливковом масле. Чашка лука содержит 61 калорию, 3 г углеводов и 0 жиров. 2. Авокадо. Снижает уровень холестерина, содержит высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек а… 

19.06.2017
Zolotuhina.040788 Ж 28 лет, Йошкар-Ола   Отзывов: 39   Репутация: +1

Вкусно и полезно

5  
Рекомендую

Достоинства: Вкусно, полезно.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Овощи полезный продукт, который содержит много витаминов. Мои дети просто обожают кушать морковку и капусту. Они очень сочные и сладкие. К тому же из овощей можно приготовить много вкусных иполезных блюд даже маленьким детям. И они ничем не навредят. А наоборот нормализуют пищеварение и придают блюду необычный вкус.

29.04.2017
Лиза Ж   Отзывов: 25   Репутация: 0

Овощи каждый день

5  
Рекомендую

Достоинства: Вкусно, полезно.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Сейчас в мое здоровое питание и здоровый образ жизни. Все на этом как помешались. Вот и меня постигла сия участь. А какое же правильное питание может обойтись без овощей в рационе? Даже читала теорию о продуктах с отрицательной калорийностью. Большинство из таких продуктов - овощи. Каждый день у меня в меню салаты из свежих овощей. Самые низкокалорийные - это огурцы и салат. Далее следуют помидоры. Следует помнить, что больше всего калорий в картошке.

14.08.2016
Kat010507 Ж   Отзывов: 18   Репутация: +5

Наступил сезон полезных овощей

5  
Рекомендую

Достоинства: Очень полезны для здоровья.

Недостатки: Нет.

Отзыв: У меня наступило время питаться овощами в самом прямом и переносном смысле слова. Дело в том, что я вынуждена придерживаться правильного питания (ПП) по рекомендации врача. Я открыла для себя такой вид чистки организма как питье свежевыжатых овощных соков. Время от времени, а если точнее два раза в год проводу такую чистку - в течение двух недель не ем твердой пищи и пью только овощные соки. Могу сказать что мое состояние улучшилось. Мои знакомые стали отмечать цвет лица и состояние кожи - я с… 

08.07.2016
2Ristka Ж 31 год, Самара   Отзывов: 319   Репутация: +9

Овощи.

5  
Рекомендую

Отзыв: Всем привет. Немного о себе: я - странный человек возможно. Дело в том, что с детства я овощи люблю гараздо больше, чем фрукты. Когда мама готовила например, щи или борщ, то я всегда съедала хвостики от свеклы (ботву), кочерыжку от капусты, остатки от натертой морковки и т. д. Овощи конечно полезны, каждый по своему, но также не стоит забывать, что волокна овощей плотнее и прочнее, чем у животной пищи и организму требуется больше времени их переварить, поэтому диетологи не рекомендуют есть овощи… 



Отзывы на САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ, категория Прочее. Вы можете разместить свой отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать на него отзыв.