Достоинства: Восстановление.
Недостатки: Пауки.
Отзыв: В спорте сон такаяжа составляющая как тренировки и питание, сон днем также очень полезно, многие профи спят до 12 часов в сутки, за ночь протекают очень важные жизненные процессы, но есть один факт научный который мешает мне спокойно спать, за ночь человек сьедает до 8 пауков.
Достоинства: Восстановление сил и энергии.
Недостатки: Треть жизни уходит на сон.
Отзыв: Треть своей жизни, мы проводим в состоянии сна. Этот процесс обязателен для человеческого организма. Во время сна, человек отдыхает и набирается сил. В среднем нужно спать по 6 - 9 часов, что бы полностью восстановить силы. Если у вас какие то нарушения, то рекомендую обратиться к специалисту.
Достоинства: Бодрствование.
Недостатки: Коротает жизнь.
Отзыв: Сон, это бесполезное дело на белом свете, не на вижу людей засоней, я не спорю, всем нам людям свойственно уставать и мы нуждаемся в отдыхе тобишь во сне, но в пределах нормы, человеку, следящему за здоровым образом жизни, вполне хватает сна продолжительностью в 6 часов для бодрствования, ведь есть столько занятий, спорт, общение, работа, весело время провождение, но не как не сон, нужно гулять, общаться - знакомиться, тренироваться, учиться чему-то новому, не понимаю людей которые могут спать … Читать далее
Достоинства: Отдых, новые силы бодрость.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон это самое лучшее что в нас есть особенно после тяжелого рабочего дня. За счет него мы отдыхаем телом и набираемся новых сил. Но главное с этим непереборщить иначе будет эффект подавлености! Для людей физически работающих необходимо семь часов сна а для людей работающих умственно восемь часов. Этого вполне достаточно. Так что всем желаю хорошего отдыха!
Отзыв: Вот уж о чем о чем, а о сне я могу говорить вечно, какой он прекрасный, мне его иногда так не хватает честное слово! Сон является отличным лекарством, особенно росли болит олово и так далее. Как говорится попал и жизнь прекрасна! Так же сон является отличным отдыхом головного мозга и всего тела.
Отзыв: Сон-это просто необходимость и потребность человека восстановить свой силы. Лучше, конечно, ложиться пораньше спать часиков в 22-23, но увы у многих этого не получается. Отсюда и идет недосыпание, а в следствие стресс и раздражительность. Поэтому, если есть возможность поспать днём или в транспорте, то спите и восстанавливайте свой силы.
Достоинства: Восстанавливает иммунитет, обеспечивает отдых, восстанавливает силы.
Отзыв: Сон - это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности, это самое лучшее лекарство от болезни и усталости. Сон восстанавливает иммунитет, обеспечивает отдых организма, Я правда к сожалению сова, ночью могу не спать хоть всю ночь, но утром встать очень тяжело, да и целый день потом засыпаю на работе. Желаю Вам сладкого сна!!!!
Достоинства: Восстанавливает тело после усталости.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Это неотъемлемая часть жизни. Сон помогает очищаться и восстанавливаться организму от шлаков и токсинов. Среднее количество часов сна составляет от 7 - 10 часов. Засыпая можно увидеть прекрасные сны: воплощенные мечты, фантастические ситуации, но иногда ужастики.
Отзывы на Сон в категории Прочее.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
