Здоровый образ жизни.
Нет.
Конный спорт очень сложный. Но при нём работают все мышцы, конный спорт полезен и для взрослых и для детей, желательно делать это всё регулярно. Так-же иногда можно просто покататься. Рекомендую если у вас есть своя лошадь заниматься конным спортом полезно для мышц.
