Занимает мало места, неприхотлив.
Качает только некоторые мышцы.
Неприхотливый и удобный снаряд. Можно заниматься в удобное время в удобном месте.
В основном, это упражнения на руки.
Пыталась поднимать эти гантельки ногами из положения сидя, но они были очень маленькие для таких экспериментов.
К плюсу можно отнести доступность приобретения.
Комментариев пока нет.
