Врачи не так давно стали замечать, что у меня повышен холестерин, поэтому порекомендовали употреблять в пищу, как можно, больше злаков. Посоветовали именно всякие там хлопья. Купила себе такую вот упаковочку и теперь очень довольна. Для меня это один из прекрасных завтраков, над которым не нужно особо мучиться. Заливаю их кипяточком, добавляю размоченный предварительно изюс - и все! Полезный завтрак мне обеспечен. Питалась так примерно недели 2, сделала повторные анализы крови - пошла на поправку.
Вот вам и польза злаков!
Комментариев пока нет.
