Можно не плохо размяться.
Не знаю.
На скакалке последний раз я прыгал только в детстве, в школьные годы. Поначалу у меня получалось не очень, но потом я научился хорошо прыгать. Единственное не любил только когда на корточках заставляли прыгать, а так все прекрасно - занимательная и полезная вещь.
