Клубника – богатый источник витамина.
В клубнике содержится целый букет полезных веществ, которые поддерживают здоровье и жизнедеятельность организма. Клубника богата витаминами В, С, А и очень низкокалорийная. В ней много кальция, магния, калия и фосфора. Клубнику из-за высокого содержания железа часто прописывают при малокровии. Листья клубники уже много веков считаются лекарством из-за высокого содержания дубильных веществ и эфирных масел.
По содержанию витамина С клубника уступает только черной смородине. Также ягоды клубники насыщены антиоксидантами, которые защищают организм, нейтрализуя свободные радикалы.
Комментариев пока нет.
