Увеличивает объем мышц, повышает силу духа, способствует развитию прыгучести.
Травмоопасный, мало мест для тренировок.
Данный спорт мне нравится, так как чтобы поднять над собой штангу в 200, а то и в 300кг, стоит не мало потренироваться, в России я знаю немало звезд тяжелой атлетики, например такие как Дмитрий Клоков, Михаил Кокляев. Их можно смело назвать русскими богатырями!
Комментариев пока нет.
