Сила, выносливость, сила воли, растяжка, крепость духа.
Травмы, мозоли.
Street Workout - это очень хорошее направление. Появилось сравнительно недавно. Сам занимаюсь воркаутом 1 год и не собираюсь бросать. Street Workout дает нам свободу выбора, никаких затрат. Просто приходишь на улицу выполняешь упражнения. Лично я выполняю силовые упражнения и растяжку. Street Workout достойный конкурент гимнастике.
Комментариев пока нет.
