Тяжелый спорт не для слабоков.
Самое главное "МОТИВАЦИЯ": Я всегда всем говорю: самое главное в таком деле — получение удовольствия от физических нагрузок, то есть нужно себя настраивать на хорошее настроение во время тренировок и получать от этого только положительные эмоции. Ведь при физических нагрузках мы убиваем в себе негативные эмоции и стресс.
Комментариев пока нет.
