Для меня было открытием в тюрьме, что лишний вес нарастает из головы) Я ожидала просто суровых процедур на разрушение жира, это было, но самое главное для меня оказалось - работа над собой, изменение сознания, рациональный и взвешенный подход к питанию. Особенно впечатлила работа над стрессами, исключительно полезная инфа, по жизни пригодится не раз.
Комментариев пока нет.
