Эффективность, после отмены вес не набирается, помогает сбалансировать питание.
Не нашла.
Слышали про эффект йо-йо? 90% похудевших людей набирают вес обратно. Ключ к тому, чтобы держать красивую фигуру долгие годы - это сделать ПП образом жизни, а не временной мерой. Но как перейти на то самое ПП? Как ввести эти пищевые привычки на неопределённо долгий период? Здесь мне помог Редуксин. Исходно: 85 кило живого веса)). Эффект редуксина в снижении аппетита и в более быстром насыщении. Я составляю план питания, параллельно начинаю приём капсул. Ем по заранее составленному меню, и не хочу переедать, мне достаточно. На булки не тянет, ночных зажоров нет. Каждый день вижу хотя бы небольшой отвес на весах. Постепенно такое питание становится обыденностью, в магазинах я даже не заглядываю в отделы сладкого и газировки, даже мама уже не пытается меня закормить, когда я приезжаю в гости. Пила редуксин 6 месяцев, за это время перестроила своё питание, и сбросила 19 кг. Сейчас я не пью его уже полгода. Но я продолжаю жить без сладкого, жареного и булок, ем здоровую пищу, и чувствую себя красивой как никогда в жизни.
Комментариев пока нет.
