Фрукт "Банан"

Доступная и полезная "вкуснятина"

отзыв на

5  
Рекомендую
03.03.2013

Отзыв

Банан - это один из самых любимых фруктов еще с детства. В школе в ежедневный рацион обязательно входил банан - удобный для транспортировки, калорийный и вкусный.
Бананы содержат большое количество углеводов и витамина С, а также фосфор, железо, калий, магний, кальций, клетчатку. Калорийность бананов зависит от сорта и колебается в диапазоне 65,5 - 111 кКал на 100 г. В сушеном виде продукт еще калорийнее, сытнее и опаснее для фигуры - примерно 298 кКал на 100 г.
Тот вид бананов, что чаще употребляется в сыром или сушенов виде - это так называемые "десертные" бананы. Есть еще "платайны", которые перед употреблением необходимо подвергнуть термической обработке. Их также используют как кормовую культуру.
Еще один поразивший меня факт: бананы - это трава.

Отзыв был полезен?  
1    Спам
Поделиться:

Другие отзывы на Фрукт "Банан"

Общий рейтинг:
4,9 на основе 178 отзывов
Написать свой отзыв

Похожие предметы



Комментарии

Комментариев пока нет.


Написать комментарий



Отзывы на Фрукт "Банан" в категории Продукты питания.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.