Отзыв о Фрукт "Банан":
Полезен

Автор: Сергей М 28 лет, Ростов-на-Дону  

Отзывов: 11   Репутация: 0

Достоинства

Медленные углеводы.

Недостатки

Если вы на сушке то от бананов нужно отказаться.

Отзыв

Бананы очень важный продукт питания для спорсменов, в особенности перед тренеровкой, так как, в бананах содержаться много видов углеводов необходимых для энергии! Если вы занимаетесь бодибилденгом или фитнесом, то бананы - это как раз то что вам нужно!