ВсеОтзывы.ру
Фрукт "Банан"

Отзыв о Фрукт "Банан":
Очень много витаминов!


5  
Рекомендую
07.04.2013

Достоинства

Бананы полезны людям, страдающим пониженным содержанием сахара в крови (гипогликемией), так как в его мякоти содержится очень много сахарозы.

Недостатки

Банан нельзя употреблять людям, болеющим сахарным диабетом.

Отзыв

Бананы достаточно калорийны и способны быстро восстанавливать энергию, затраченную в ходе длительных физических нагрузок. Многие спортсмены, особенно теннисисты, съедают банан перед и во время тренировки или соревнования.
Есть у банана и еще полезные свойства, которые были выявлены при исследовании, проведенном Государственном университете Аппалачи в Научном Академгородке Северной Каролины в Каннаполисе. Целью исследования было сравнение эффективности бананов и углеводных спортивных напитков для велосипедистов. И хотя работоспособность после употребления бананов на таком же уровне, как и после спортивных напитков, у фруктов есть несколько неоспоримых преимуществ. В отличие от напитков, в бананах есть антиоксиданты. Кроме того они дают более мощный питательный заряд благодаря витамину В6 и клетчатке. Также спортивные напитки не содержат такой полезной смеси сахаров, которая есть в бананах.

Отзыв был полезен?  
2  
0   
Пожаловаться
Поделиться:

Другие отзывы на Фрукт "Банан"

Общий рейтинг:
4,9 на основе 272 отзыва
Написать свой отзыв

Похожие предметы



Комментарии

Комментариев пока нет.


Написать комментарий