В целом неплохие результаты.
На лекции о правильном питании я чуть не заснула.
Недавно я прошла программу по коррекции веса в одноименной клинике. Оценки программы и результат средние. В клинике по программе я ходила ЛФК, плавала в бассейне, мне делали массаж. Еще была мини-сауна "кедровая бочка" и образовательные лекции. На лекции о правильном питании я чуть не заснула, до чего она была затянутая и нудная, но в целом полезная. В кедровой бочке я тоже дремала. Только плавать в бассейне мне нравилось.
Питалась все это время правильно. И каждый день по утрам становилась на весы. Но мои весы совсем не хотели меня радовать, а, наоборот, разочаровывали. П
ришла весна - надо сильно влюбиться, организм сам возьмет цель на программу красоты...
спасибо.
Комментариев пока нет.
