Вкусно, полезно, сытно, недорого.
Высокая калорийность, есть съесть много - будет расстройство желудка.
Очень люблю чернослив, причем добавляю его и в каши, компоты, десерты, и во вторые блюда - мясо птицы, плов, любое тушеное или запеченое мясо. Чернослив содержит много калия, что очень полезно для сердца и сосудов. Также его рекомендуют для лечения кишечника - спазмы. боли, запоры. А тем, кто худеет, рекомендуется съедать 4-5 штук чернослива перед едой и тогда чувство насыщения наступает быстрее.
Комментариев пока нет.
