Вкусно, полезно.
Нет.
Сейчас в мое здоровое питание и здоровый образ жизни. Все на этом как помешались. Вот и меня постигла сия участь. А какое же правильное питание может обойтись без овощей в рационе? Даже читала теорию о продуктах с отрицательной калорийностью. Большинство из таких продуктов - овощи. Каждый день у меня в меню салаты из свежих овощей. Самые низкокалорийные - это огурцы и салат. Далее следуют помидоры. Следует помнить, что больше всего калорий в картошке.
Комментариев пока нет.
