Абсолютно все орехи очень полезные. Среди всех мне больше всего нравится грецкий орех. Его не нужно мыть, жарить или как-либо готовить. Иногда я добавляю грецкий орех в салаты или какую-нибудь выпечку. Он дает блюдам определенную пикантность и необычность.
Комментариев пока нет.
