Компактность.
Нет.
Если кто-то хочет немного поддержать себя в форме, то это для вас. Очень помогает девушкам. Если около часа заниматься упражнениями на скакалке, то вес будет уходить. В интернете очень много программ по работе со скакалкой. Советую!
Комментариев пока нет.
