Питаюсь правильно, добавила в рацион больше зелени, фруктов и овощей. Кофе помогает мне держаться, после того как выпиваю чашечку не хочется кушать примерно часа 4-5. Начала пить его в 2 часа дня на работе, эффекта хватает до вечера.
Плюсуюсь, хороший, а главное вкусный напиток получается, с прекрасным ароматом и послевкусием. И со своей поставленной задачей справляется, аппетит сдерживается. Я после отпуска ни как не могла свой аппетит поумерить.
