Эффективность.
Нет.
Кому надо похудеть, то семавик однозначно работает. Надо начинать с 0,25 и повышать без спешки, а еще следить за питанием, не пренебрегать белком и клетчаткой, пить достаточно воды в течении дня. Все ок, вес уходит. Каждую неделю взвешиваюсь и наблюдаю отвесы около 1 кг.
Комментариев пока нет.