Раньше я постоянно сидела на диетах: то голодала, то резко бросала, потом снова набирала. Надоело. Решила попробовать что-то более мягкое и без стресса, но с пользой. Подруга посоветовала берберин с таким составом: экстракт барбариса, джимнема, хром пиколинат, витамин B6. Прочитала, что эти компоненты помогают регулировать уровень сахара и снижают тягу к еде, особенно к сладкому. Решила попробовать и взяла этого производителя.
Сначала ничего особенного не чувствовала и просто пила по инструкции. Но через 10–12 дней заметила, что перестала срываться на ночь на шоколадку или печенье. Не то чтобы сдерживала себя, просто не хотелось. Ещё перестала задерживать воду: раньше к вечеру лицо немного отекало, особенно после солёного, а теперь этого нет.
Через месяц взвесилась – минус 3 кг, хотя питалась как обычно, только чуть меньше ела сладкого и мучного. Через два месяца ещё минус 2. Главное, что вес не возвращается, потому что я не мучаю себя и не срываюсь. Капсулы простые, без запаха, не крупные, пить легко. Никаких побочек не было: ни тошноты, ни слабости. Для меня это хороший вариант поддержки организма который реально помогает держать контроль без усилий.
Комментариев пока нет.
