Интересно написанная книга, руководство к действию.
Для меня не было.
Книга интересна для того числа людей, которые хотели бы, но по каким-то причинам не могут стать стройными. У меня эта книга с 2008 года. Время от времени я прибегаю к её помощи, например после родов. Составлена книга таким образом, что дневники (участников с форума этой программы) чередуются с руководством к действию и психологическими тренингами. Иллюстрации к книге автора. Желающим сбросить лишние килограммы удачи! У вас всё получится!
Комментариев пока нет.
