Отзыв о Тяжелая атлетика:
Тяжело, но полезно

Автор: Александра Ж 41 год  

Отзывов: 52  

Репутация: +520

Достоинства

Здоровье.

Недостатки

Травмы.

Отзыв

Основным достоинством этого вида спорта, является поддержание в тонусе мышц, связок и костей. Что несомненно положительно сказывается на поддержании общего здоровья на достаточно высоком уровне. Естественно для избежания травм, нужно правильно рассчитывать нагрузку.