Посещала школу стройности в сентябре. Хорошая программа, но слишком большой перерыв до экзамена… после насыщенного тренинга, через неделю был день рождения сестры… сорвалась, наелась жирного, причем и впрок не пошло. Правда единственный раз, потом выправилась и дальше уже ела только полезное. Кстати рецепты из кулинарной книги пошли на ура и у моих домашних) главным плюсом считаю работу на глубокие подсознательные причины переедания, и что есть готовые способы как на них повлиять.
Комментариев пока нет.
