Физ-ие качества:
- выносливость
- прокачка ног
- прокачка прыжка (так как он нужен в этом виде спорта
Умственные качества:
- мышление
- стратегические качества
- работа в команде.
Если вы человек аккуратный то травм бы вас не помеха, а если всё наоборот то:
- больные колена
- вывихи
- больной голеностоп.
Баскетбол- контактный и стратегический вид спорта. Занимайся баскетболом вы почувствуете то что не чувствовали никогда. Я советую заниматься баскетболом так как он прокачивает ваши физические качества так как и умственные качества, ведь в баскетбол это не только бегать и забрасывать мяч в кольцо. В этом спорте нужно всё продумывать и действовать по тактике так чтобы обыграть противников. Занимайтесь спортом и у вы будете в форме!
Комментариев пока нет.
