У меня приготовлен салат из куриных грудок. Куриное мясо хорошо в сочетании с овощами, а точнее: с салатом, луком, огурцами, помидорами и артишоками. Вместе с тем сам кладу немного феты и заправляю салат маслом.
Описание приготовления:
Давайте расскажу, как приготовить салат из грудок. Курицу для салата можно отварить, но я предпочитаю жареное мясо, ведь так получается гораздо сытнее. С подбором овощей никаких проблем, если вам хочется класть еще что-то, можете смело экспериментировать. Удачного приготовления!
Ингредиенты:
Салат — 1 Пучок (листья)
Куриные грудки — 2-3 Штук
Маслины — 1/2 Штуки (баночки)
Помидоры черри — 10 Штук
Лук красный — 1 Штука
Огурец — 1-2 Штук
Артишок — 1/2 Штуки (баночки)
Фета — По вкусу
Соль и перец — По вкусу
Масло оливковое — По вкусу
35 минут - готовится блюдо
Количество порций: 4
Как приготовить "Салат из грудок"
1. Листья салата аккуратно промываем, рвем руками и кладем в салатницу.
2. Моем помидоры черри и разрезаем их на половинки. Кладём в салатницу.
3. Нарезаем маслины без косточек на половинки.
4. Теперь режем полукольцами красный лук. Кладём к остальным ингредиентам. Туда же отправляем порезанный колечками огурец.
5. Засыпаем артишоки.
6. Крошим немного сыра "Фета".
7. Разогреваем в сковороде масло и обжариваем на нем куриные грудки до золотистости с обеих сторон.
8. Режем курицу красивыми ломтиками и кладём в салат, предварительно поперчив и посолив его по вкусу, а также заправив оливковым маслом. Желаю хорошего вкуса!
Комментариев пока нет.
