Вкусно, полезно, недорого, доступно, можно и нужно всем!
Много есть нельзя - будет болеть желудок.
Скоро начнется сезон свежих овощей и фруктов, да и организм уже "устал" от зимы и авитаминоза! На рынках и в магазинах уже появился в продаже редис - весенний овощ, богатый витаминами - Е, В2, В6, и микроэлементами - кальций, магний, фосфор. Редис очень полезен для желудка, кишечника и печени, также он укрепляет иммунитет после "зимней спячки". Но много есть его не рекомендуют - обостряются болезни желудка. Редис рекомендован диабетикам, тем, кто худеет, страдает нарушением работы кишечника. Редис можно употреблять отдельно, с маслом и зеленью, в различных овощных и мясных салатах, добавляют в окрошку. Всем весны и пользы с редисом!
Комментариев пока нет.
