Достоинства: Активное жиросжигание, скульптура тела.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Из всех видов спорта я предпочитаю тренажерный зал. Это прекрасное средство для снижения веса, снятия стресса, сохранения здоровья и молодости. Если в зале заниматься систематически, под руководством тренера, то результат не заставит себя ждать. Жиросжигание идет за счет работы мышц. Худеешь быстро. При этом прокачиваются мышцы, фигура становится более красивой. Чувствуешь себя после занятий великолепно. Занятия в зале способствуют выработке гормонов счастья. Начинаешь лучше справляться со стр… Читать далее
Достоинства: С вами в качестве примера в том.
Недостатки: А вот с этим делать не нужно было.
Отзыв: Спасибо за ответ на ваш запрос на.
Отзыв: Тяжелая отлетика это спорт как для парней так и для девушек, если думаете что девушка станет как перень, то это нн случится если она не будет использовать допинг, девушка без допинга занимаясь тяжелой отлетикой станет просто красивой и подтянутой.
Отзыв: Как правило, принять решения мало нужно ещё чётко следовать поставленным целям. На самом деле единственный способ накачать мышечную, а не жировую массу - это интенсивный тренинг плюс хорошо сбалансированная диета. И что принципиально важно - в комплексе. Если пренебречь одной из составляющих (тренингом или питанием) результата вообще не будет! Тренировка - это психологический процесс, интенсивность идет "от головы".
Достоинства: Увеличивает объем мышц, повышает силу духа, способствует развитию прыгучести.
Недостатки: Травмоопасный, мало мест для тренировок.
Отзыв: Данный спорт мне нравится, так как чтобы поднять над собой штангу в 200, а то и в 300кг, стоит не мало потренироваться, в России я знаю немало звезд тяжелой атлетики, например такие как Дмитрий Клоков, Михаил Кокляев. Их можно смело назвать русскими богатырями!
Достоинства: Сила.
Недостатки: Всё в описании.
Отзыв: Взрывные нагрузки по своему воздействию на сердце являются самыми неблагоприятными. Предъявляемые требования к сердцу при этом заключаются в необходимости обеспечения значительного мышечного напряжения (например, при поднятии штанги) и сочетают в себе как механизм статического напряжения, когда нарушается кровоток в напряженных мышцах, так и механизм динамического выполнения работы (штангу-то все равно надо поднимать), когда усиленное сокращение мышц вызывает лавинообразный расход энергии и умен… Читать далее
Достоинства: Красота. Держишь себя в хорошей физической форме.
Недостатки: Нет.
Отзыв: В прямом смысле тяжелый спорт. Но очень полезный. Помогает держать себя в прекрасной форме. На большого, накаченного мужика никто не нападет. Тренажерные залы есть везде и цена на посещения не высоки. Когда занимаешься тяжелой атлетикой, то вырастаешь еще сантиметров на 5. Накаченные парни больше нравятся девушкам, чем дрыщи.
Достоинства: Красота тела и физическое состояние.
Недостатки: Могут быть травмы.
Отзыв: Спорт это очень полезно для своего организма, да и вообще, если человек будет заниматься спортом он будет физически силен, он сможет выступать на олимпиадах, и разных турнирах, и получать за это ценные призы и удовольствие, которое не замениться ни чем!
Достоинства: Будущее всего человечества.
Недостатки: Их нету, сугубо мое мнение.
Отзыв: Тяжелая атлетика - это будущее всего человечества. Во-первых он развивает человека всесторонне, начиная от его телосложения и заканчивая тем, что он будет отлично разбираться во всех человеческих мышцах и т. п. , а во-вторых человек получает огромное стремление и мотивацию в жизни, ему становится легче жить и каждое утро он встает с улыбкой.
Достоинства: + Широкие плечи + Накачанные ноги + Сильные руки + Красивая накачанная спина + Вообщем красивое атлетическое, подтянутое тело + Не стрёмно летом на пляже =).
Недостатки: - Травмы Чаще всего это спина.
Отзыв: Тяжёлая Атлетика... ну что же, я считаю, что этот вид спорта для мужчин, но никак не для девушек. Лучше всего начинать заниматься этим видом спорта, уже лет после 14, когда скелет уже сформулировался, потому что, если начать ранее, возможно искривление позвоночника. Спорт интересный. Если вы хотите начать заниматься, то посоветуйтесь с взрослыми и с тренером.
Отзыв: Сам пробовал, занимался, тяжёлый это спорт конечно, лучше просто качаться в тренажёрку ходить, мне не очень понравился этот вид спорта:).
Достоинства: Набираешь мышечную массу.
Недостатки: Травмы.
Отзыв: Тяжелая атлетика это вид спорта который из слабых делает вполне здоровых и сильных людей. Занимаясь тяжелой атлетикой вы набираете мышечную массу, чувствуете бодрость в теле. Как и в любом виде спорта в тяжелой атлетике имеются травмы спины и позвоночника. Не всем советую заниматься этим видом спорта1.
Отзыв: "Тяжелая атлетика" функционирующая на базе спортивно-оздоровительного клуба "Шанс", по праву считается самой посещаемой секцией среди молодежи города в возрасте от 16 до 25 лет. Прекрасная техническая база, титулованные инструкторы-спортсмены практически осуществляют индивидуальный подход к каждому занимающемуся. На сегодняшний день в копилке секции "Тяжелая атлетика" имеются несколько десятков золотых и серебряных медалей, завоеванных на общероссийских соревнованиях. К сведению, в стенах этой с… Читать далее
Достоинства: Здоровье.
Недостатки: Травмы.
Отзыв: Основным достоинством этого вида спорта, является поддержание в тонусе мышц, связок и костей. Что несомненно положительно сказывается на поддержании общего здоровья на достаточно высоком уровне. Естественно для избежания травм, нужно правильно рассчитывать нагрузку.
Достоинства: Здоровье.
Недостатки: Травмы.
Отзыв: Тяжелая атлетика спорт не для каждого человека. Что бы достичь результата как и везде нужны время, деньги, возможность и самое главное желание заниматься спортом! Занимаясь тяжелой атлетикой вы гарантируете себе прекрасную фигуру, увеличение физической силы, хорошее настроение, всегда найдете в любом виде спорта друга с которым будете достигать совместных побед, делится секретами. Спорт выбор достойных, сильный, успешных людей!
Отзывы на Тяжелая атлетика в категории Виды спорта.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
