Я не фанат особо спортивного питания. Раньше вообще это дело считал не нужным, не одобрял можно и так сказать, до тех пор, пока сам не пошел в нон стоп тренировок и понял, что без дополнительного стимула мне не обойтись. Приобрел у этого производителя гейнер First Gainer Fast & Slow Carbs который содержит 20% протеина на порцию, также пару шейкеров и бутыль для воды. Кстати, бутыль для воды у них суперская, очень удобная, больше двух литров, запаса воды теперь более чем хватает.
Гейнер - довольно таки качественный продукт. У меня была задача набрать вес ну практически любой ценой +8 кг, и я это осилил с его помощью. Еще паралелльно с гейнером принимал BCAA тоже от be first, выбрал 2:1:1, восстановление после тренировок проходит намного лучше. Не чувствую такую разбитость и "помятость" как прежде чувствовал.
Считаю, что эта марка спорпита неплохая и есть хорошие продукты, которые можно принимать постоянно без вреда для здоровья и с пользой для тренировок.
Комментариев пока нет.
