Кладезь витаминов, имеет антиоксидантную активность. Если есть дача, то обходится бесплатно.
Возможна аллергия.
Думаю многие любят малину, так как она очень вкусная. Но не многие знают, что она настоящий кладезь витаминов. Она благоприятно влияет на состояние организма, как внутри, так и снаружи. И главное, что у малины имеется свойство, такое как антиоксидантная активность По материалам https://edaplus.info/produce/raspberry.html .
Я очень люблю есть эту ягоду свежей, поэтому даже замораживаю её на зиму целиков( естественно обработав- удаляю плодоножки, мою и обсушиваю. и замораживаю сперва уложив малина на поднос в один ряд, как подмерзнет перекладываю уже в пакет), либо перетираю её с сахаром, что бы сохранилось больше витаминов.
Так что я малину к употреблению рекомендую, главное что бы аллергии не было.
Комментариев пока нет.
