Полезные советы, лечебное питание, рецепты.
Нет.
Хочу рассказать о книге - 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях - авторы Кабков Максим Васильевич, Неганова Анна Юрьевна. Эта книга может быть интересна тем, кто следит за своим питанием или тем, кто по причине какого-либо заболевания должен себя в чем-то и как-то ограничивать.
Книга этих авторов как раз рассказывает о том, что каждое заболевание должно иметь свое питание. Она подскажет, как питаться при той или иной болезни. Индивидуально подобрать для себя рацион.
Она имеет несколько тем. К ним относятся тема лечебного питания. Много внимания уделено диетическим продуктам. Очень любопытно читать и понимать, что многое то, что мы едим не должно входить в наш рацион питания вообще.
Мне нравится тема, где авторы дают рекомендации по кулинарной обработке продуктов.
В заключении авторы рассказывают о том, как извлечь пользу из вредных продуктов. Это такие продукты как соль, сахар и т. д.
Я считаю, что такие книги как -1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях - всегда актуальны и они не помешают домашней коллекции книг.
Рекомендую почитать.
Комментариев пока нет.
