У меня не получилось самостоятельно наладить режим сна, купила это лекарство. Успокаиваюсь и быстрее засыпаю, глицин и мелатонин помогают в этом. Крепкий сон ночью, весь следующий день я полна энергии и сил.
Комментариев пока нет.
