У меня не получилось самостоятельно наладить режим сна, купила это лекарство. Успокаиваюсь и быстрее засыпаю, глицин и мелатонин помогают в этом. Крепкий сон ночью, весь следующий день я полна энергии и сил.
Тоже для сна пила. Мне два месяца пришлось работать по графику день, ночь, осыпной, выходной. Перед ночной сменой ни как не могла хоть немного поспать, поэтому пришлось прибегнуть к приему препарата. Помогает отлично, еще и для нервов полезно оказалось. Советую тем у кого есть подобная проблема, привыкания не вызывает.
Полина: Хорошей препарат, плюсуюсь. Это лекарство моя выручалочка в дни переработок. Я на нервной почве начинаю спать тревожно. Сон поверхностный. Не высыпаюсь совсем. Для меня главное, что пробуждение после приема таблеток "Глицин+Мелатонин" легкое, без вакуума в голове.
