Казалось бы что можно написать в отзыве о зарядке, о комплексе пусть даже хороших упражнений, но можно. Во-первых, после диагностики вам подбирают и вручают за небольшую плату отличный комплекс.
Он не муторный, когда куча приспособлений нужна, не длинный, но сбалансированный и основан на знаниях автора, врача физиотерапевта с опытом работы и всей восстановительной медицины. Это ЛФК который ты выполняешь в удобное время. Но обязательно на голодный желудок и обязательно в хорошем настроении. Я начала свое знакомство с этой онлайн школой зарядки, так я ее называют, с упражнений для шеи. Сама бы еще долго собиралась, но боль в шее и голове подстегнула и заставила искать решение проблемы. Голова болела так, что я сделала мрт, узнала, что с мозгом у меня все ок и что проблема в шее.
Теперь я знаю какие мази и гели хорошие, и какие упражнения эффективные. Это упражнения Болинет! Делаю несколько раз в день, уже даже по памяти, еще делаю самомассажд, растирашки с маслом.
И вот могу сказать уже, что все, отпустило, голова не болит, нет распирающих болей, чувства жжения, скованности. Комплекс отличный, работающий.
Комментариев пока нет.
![Игра "Тюряга [онлайн игра]"](/media/cache/a9/10/a91090e6c67a7affc06357277b42dffb.jpg){kind=small}