Ловкость, быстрота реакции.
Хорошее зрение.
Развитие крупной и мелкой моторики
Укрепление мышц.
Похудение.
Недостатков нет, только польза.
Настольный теннис одна из моих самых любимых игр. В эту игру я играю еще со школы, сначала у меня не очень получалось но после года тренировок я стал в этой игре профессионалом. Чтобы хорошо играть в теннис нужны не только навыки игры, но и качественная ракетка и мячик, ну и конечно стол. Настольный теннис: улучшает работу сердца, улучшает зрение, ловкость, быстроту реакции, укрепляет мышцы и помогает сбросить лишние кг.
Комментариев пока нет.
