Польза.
Настольный теннис это очень увлекательная игра. она не травмотична и очень полезна для здоровья она тренирует координацию, быстроту реакции и все группы мышц. У каждого есть своя техника кто-то играет редко, с напором много крутит и режет, а кто-то расслабляет монотонностью и атакует. попробуйте я думаю вам понравиться.
