Делаю Энлигрию стоя, такой вариант подсказала диетолог, мне так проще всего и удобно. Самочувствие, лично у меня нормальное во время и потом. Может быть кому-то становится хуже или появляется тошнота, не буду утверждать, что этого нет, главное правильно титровать дозировку. Но у меня все отлично, могу свернуть горы и идти на работу и тд. Есть действительно хочется меньше, порции становятся маленькими. Если сравнивать что ела раньше и сейчас, то это большая разница. И похудеть получается, это самое главное.
Комментариев пока нет.