Помог нормализовать сон, снизить тревожность. В составе еще витамины В и цинк.
Нет.
Наступила школьная пора, а для меня это повышенная тревожность, не знаю, конечно, как у других. Из-за этого у меня и разбитость, усталость, плохой сон. На себя даже времени нет, отдыхать не успеваю, а чтобы влиться в ритм, решила начать принимать Магний хелат (бисциглинат) Vitamir. Упаковка обычная с информацией о составе, области применения, как принимать, противопоказания и срок годности. Внутри нее находится 3 блистера, 30 таблеток и вкладыш с более подробной информацией. Устроил именно этот магний, так как усилен витаминами В6 и В2, плюс цинком в составе. Всё в совокупности отлично дополняет друг друга. Таблеточки довольно крупные, но проблем с их глотанием не было. Принимала 2 таблетки 2 раза в день во время еды, утром и вечером перед сном. Где-то через неделю я заметила, что тревожность начала меня покидать, да и засыпать легче, уже практически не просыпаюсь среди ночи. Общее состояние с каждым разом все лучше и лучше, появились силы на работу и занятия спортом. Эффектом от применения магния я довольна, советую.
Комментариев пока нет.
