На седжаро стала наедаться меньшими порциями — вместо полной тарелки с верхом съедаю половину и уже сыта при че часа на 3-4 о еде напрочь забываю, чувство голода не появляется, вечером спокойно обхожусь уже без сладкого. За 2 месяца вес снизился на 8 кг, уходит ровно и без резкого дискомфорта.
Комментариев пока нет.