Калорийное, полезное.
Цельное - не вкусное.
В детстве, когда бывала в деревне, любила пожевать зерна пшеницы. Их если долго жевать, то становятся похожими на жвачку - тянучие становятся. Сейчас цельное зерно редко употребляю, а вот его производные - мука, отрубя - часто бывают на столе в том или ином виде.
Комментариев пока нет.