Пару месяцев назад я сидела на диете. У меня, по моему личному мнению, лишний жир. Я сидела на фруктовой диете и в дополнение к ней я пила этот самый кефир. Сначала не верила что он него есть польза... Думала пустая трата денег, но после 2 недель регулярного употребления данного продукта, я стала чувствовать себя более свободней... Кисломолочные продукты всегда нормализовали обмен веществ в организме, выводили ненужные вещества... Я употребляла кефир перед сном по 150 мл в течении 3 месяцев. Я похудела на 12 кг. Скоро начну питаться этим кефиром опять.
Комментариев пока нет.
