Очищение, вес уходит.
На любителя.
Здравствуйте.
Гречневые разгрузочные дни провожу зимой, когда нет огромного количества фруктов и овощей, да и хочется, что -то посытнее. Гречневая каша подходит как нельзя кстати. Варю гречневую кашу, и делю на 4 приема пищи.
Отличное очищение организма, на весах минус.
Комментариев пока нет.