Витамины и минеральные вещества содержит. Легко и быстро готовить. Хорошо усваивается. Недорогой.
Нет.
После гречневой крупы овсянка стоит на втором месте. Это полезный и питательный злак. Особенно хорошо его кушать людям со слабыми и больными желудками, а также деткам. Геркулес легко усваивается и помогает пищеварению. Данный "Русский продукт" хорошо подготовлен. Хлопья легко и быстро развариваются. Геркулес едят в качестве каши. Можно добавлять фрукты, ягоды, масло. Варить можно на молоке или воде. Детям лучше без молока. Особенно совсем маленьким. Можно его добавить уже в готовую кашу. Так как у детей аллергия бывает на лактозу. А сама каша не вызывает вздутия. Рекомендую и детям и взрослым эти овсяные хлопья на завтрак и ужин. Самым полезным будет блюдом. Я добавляю варенье какое-нибудь для улучшения и разнообразия вкуса.
Комментариев пока нет.
