Если хоть раз делал упражнения на этом тренажере, то понимаешь как тяжело это делать. Очень сложный вариант: стоя, с места, кладешь ролик на пол и делаешь упражнение выпрямляя руки до конца. Очень сложное и эффективное упражнение. Тренажер не дорогой, каждый может себе его приобрести.
Комментариев пока нет.
