Подходят для диеты.
Я скинула 5 кг просто сменив обычные макароны на макароны Макфа из твердых сортов. Еще простую кашу заменила хлопьями, тоже макфа. Главное кушать каждые 3 часа небольшими порциями. Добавляю в хлопья иногда фрукты, а с макаронами - только овощи и нежирное мясо. Долой лишний вес!
Комментариев пока нет.
