Результат.
Надо работать!
Хочу поделиться своими впечатлениями от участия в проекте Прокачка. Я долгое время не могла найти в себе мотивацию и силы, чтобы заняться собой, правильным питанием, спортом. Каждый понедельник находились новые отмазы) Но в какой-то момент вспомнила, что подруга мне рассказывала о таком проекте, а ее результаты меня очень впечатлили! Я написала и успела в последний день записаться, так что времени на сомнения не осталось))) Мои результаты: минус 7 кг, объёмы талии и бёдер по 6-7см минус.
Не скрою, было тяжело, но не терпеть голод или упражнения, а именно самоорганизация и самоконтроль. И дождаться результатов, они появляются не с первой недели.... Ну и конечно есть свой минус: все брюки и юбки пришлось покупать на 2 размера меньше))) Или это плюс?)).
Комментариев пока нет.